Fordi vi lever i en verden med konstant stress, mas, jag, og jobb i lomma 24/7, med familie situasjoner som krever mer enn før er det på tide å gi seg selv en pause. Ta tre skritt tilbake, tørre å lytte innover og komme tilbake til hva du egentlig vil og mener. Elise leverer minneverdig innhold til arbeidsplasser og events. Beroligende vibrasjoner fra instrumenter og stemme senker stressnivået og skaper dyp tilstedeværelse. Perfekt som en rolig start, en avbalanserende pause eller en stemningsfull avslutning på konferansen.

Gi deltakerne rom for å lande, integrere og hente ny energi

Lyd gir energi og ro i dypet – frekvensene fra syngeboller og gong trenger inn i kroppens indre lag og skaper et rom for hvile og påfyll. Etter en sesjon med lyd vil du kjenne deg mer uthvilt, klar i hodet og full av ny energi. Elise bruker blant annet syngeboller og vokal for å hjelpe deg å nullstille og lade opp.

Langvarig stress og uro bygger seg opp i kroppen over tid. Når signalene overses, kan det føre til utmattelse, sykdom og fravær. Kurset gir rom for regulering og hvile – før belastning utvikler seg til et større problem for både den ansatte og arbeidsplassen

Oppdag hvordan bevisste pauser kan transformere arbeidsmiljøet og frigjøre potensialet til dine ansatte. Dette foredraget gir praktiske verktøy og innsikt i hvordan nervesystemet fungerer, og hvordan man kan optimalisere restitusjon